Kurse im Kopankloster

Ein Aufenthalt ohne Kurs bietet die Möglichkeit einige Tage in Stille zu verbringen, an den Pujas der Mönche teilzunehmen, gemeinsam mit ihnen zu essen und in den Büchern in der Bibliothek zu stöbern. Ein täglicher, 90-minütiger Dharmakurs von Montag bis Freitag 10.30 Uhr führt in die buddhistische Lehre ein, enthält eine Meditation und genügend Raum für Fragen.  

 

Das Kloster bietet vom Einzel- bis zum Mehrbettzimmer unterschiedliche Kategorien zur Übernachtung an.

 

Der “Discover Buddhism“ Kurs, eine 10-, 7- oder 5-tägige Einführung in die buddhistischen Lehren wird von einer westlichen Sangha, gemeinsam mit tibetischen Lamas durchgeführt. Er enthält Meditation, Diskussion und Lehrreden und gibt im Laufe des Kurses eine Anleitung die eigene tägliche Übung zu formulieren. Die letzten Tage des 10-tägigen Kurses enthalten ein Schweigeretreat, um das die 7- bzw. 5-tägigen Kurse geschmälert sind. Sie werden von den Kursleitern persönlich betreut, müssen an allen Kurstagen teilnehmen und dürfen in dieser Zeit nicht telefonieren. Ab 22 Uhr ist Abendstille.

 

 

Kursdaten 2019:

 

24.02. – 06.03.19
19.04. – 29.04.19
10.05. – 20.05.19
21.06. – 01.07.19
29.03. – 05.04.19


Die Kosten für den Kurs, Kursbücher, Übernachtung im Mehrbettzimmer sowie Vollpension liegen bei 190 Euro p.P. (EZ- bzw. DZ-zuschlag: 50-100 Euro)


14.02.-19.02.19 - “Great Prayer Festival“

Das Festival wurde von Lama Tsong Khapa gegründet und den Beginn des tibetischen Neujahrs markiert. 1500 Nonnen und Mönche feiern den Weltfrieden mit Gebeten, Pujas, einer Prozession und der Segnung einer großen Butterskulptur und Thangkas.

 

12.03.-19.03.19 “Tools for Happiness“ Kurs

In dem Workshop lernen Sie sich Ihrer Gefühle gewahr zu werden und damit das große, jedem innewohnende menschliche Potential zu entdecken.

 

22.03.- 27.03.19 “Transforming Problems“

In diesem Kurs lernen Sie die Perspektive auf das Problem zu ändern und damit der Lösung dessen näher kommen.

 

07.04.- 14.04.19 “Mind Training and Meditation“

In diesem Kurs stellen Sie sich Fragen, wie z.B. „Was kann mir helfen mit den Problemen des Alltags, wie z.B. destruktiven Gedanken umzugehen.“, „Wie kann ich einen besseren Weg finden mit Menschen umzugehen, die ich schwierig finde.“, „Wie kann mein Leben bedeutsamer werden.“ Für den Kurs werden Grundkenntnisse im Buddhismus vorausgesetzt.

 

24.05.- 31.05.19 "Open heart, clear mind“

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen über Weisheit und Mitgefühl auf dem buddhistischen Pfad kennen.

 

05.06.-18.06.19 Nyung-Ne-Übung

Diese Übung zieht momentan die Aufmerksamkeit in buddhistischen Zentren in der ganzen Welt auf sich. Teilnehmer berichten, dass die Übung sie körperlich und mental reinigte. In 2 ½ Tagen, was v.a. allem für Menschen mit limitierter Zeit sehr passend ist, wird gefastet und in Stille meditiert. Die Visualisierung des tausendarmigen Chenrezig, der Verkörperung allen Mitgefühls und Liebe sowie das Rezitieren von Gebeten und Mantren hilft dabei Krankheiten zu heilen, Mitgefühl zu entwickeln und negatives Karma zu läutern. Ein Nyung-Ne Retreat soll dabei ebenso effektiv sein, wie 3 Monate alternativer Reinigungsübungen. Während des Saka Dawa (Buddha´s Geburt und Erleuchtung) wird eine Serie von 8 Nyung-Ne-Übungen im Khachow Ghakyil Ling Nonnenkloster und im Kopankloster durchgeführt. Am ersten Tag gibt es eine Mahlzeit, während dessen am zweiten Tag kein Essen oder Getränke zu sich genommen und der Tag in kompletter Stille verbracht wird. Sie können an sovielen 2 ½ tägigen Nyung-Ne-Übungen teilnehmen, wie sie möchten.

 

17.06.19 Erleuchtung Buddhas

An dem speziellen Tag des buddhistischen Kalenders werden die guten oder schlechten Tagen 10 Millionen Mal multipliziert. Viele tausende Menschen umrunden die Bodnath sowie Swayambhunath Stupa, besuchen heilige Plätze, bieten Lichter dar, werfen sich nieder und hängen Gebetsfahnen auf. In den Klöstern werden besondere Pujas zelebriert und in einigen findet, wie oben beschrieben, die Nyung-Ne-Übung statt.

 

Der Termin zum einmonatigen Novemberkurs basierend auf den Lehren des Shakyamuni Buddha wird im April bekannt gegeben.